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Corazón y Colesterol

Los suplementos alimenticios naturales ayudan a complementar la alimentación y mejorar la salud del corazón y colesterol.

Complementos alimenticios

  • Omega 3: Son un tipo de grasas con propiedades antiinflamatorias, para mejorar el control de la presión arterial, para aumentar el colesterol bueno, para fluidificar la sangre y disminuir el riesgo de coágulos y para aumentar las enzimas antioxidantes del organismo.

Antioxidantes para el corazón

  • Vitamina E: Llamada vitamina del corazón. Es un gran antioxidante. Es una de las más importantes para mantener la salud del músculo cardíaco, al proteger las células contra la oxidación.
  • Betacarótenos: Son antioxidantes y potencian los efectos de la vitamina E. La zanahoria, la calabaza o el polen de abeja serían los suplementos adecuados.
  • Vitamina C: Es antioxidante, protege las grasas de su oxidación y aumenta el tiempo de vida de la vitamina E. Ayuda a rebajar la hipertensión y mejora el estado de salud de los vasos sanguíneos.
  • Selenio: Mineral muy importante para el corazón y la salud en general. Forma parte de una de la enzima mejor antioxidante del organismo.
  • Flavanoides: Sustancia que se encuentra solo en los vegetales y que presentan beneficios en la salud cardiovascular.
  • Glucosinolatos: Son componentes con grandes propiedades antioxidantes. Los alimentos que lo contienen, como las verduras. son preventivos de muchas enfermedades.
  • Alicina: Presenta muchos beneficios para la salud del corazón, para los niveles de colesterol y para la hipertensión. Se encuentra en el ajo y las cebollas.

Suplementos para la insuficiencia cardiaca

  • Polen de abeja: Suplemento natural de betacarotenos y antioxidantes.
  • Magnesio: Necesario para el metabolismo del calcio y su déficit puede producir la calcificación de las arterias y músculos, incluido el cardíaco.
  • L-taurina: Aminoácido que utilizan los músculos para trabajar, se encuentra en gran concentración en los tejidos del músculo cardíaco.

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