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Nutrición Deportiva

En nuestra tienda online Nutrición Cosmética disponemos de un amplio abanico de suplementos para la nutrición deportiva de alto rendimiento, dependiendo del rendimiento que tu esfuerzo personal requiera. 

Disponemos de los productos que tu cuerpo reclama en cada entrenamiento.

Los suplementos son concentrados de sustancias que sirven para incrementar la ingesta dietética total, parcial, complementándola o supliendo algún componente dietético en nuestra ingesta diaria.

Pueden consumirse con diferentes objetivos, como fines terapéuticos, para aumentar la fuerza, la resistencia o la velocidad o simplemente por falta de tiempo en nuestro día a día.

Tipos de suplementos destinados a objetivos concretos

Suplementos para aumentar en masa muscular y fuerza

  • Proteína: La proteína aporta mucho aminoácido para la construcción del tejido muscular, favoreciendo el crecimiento del músculo, la reparación de las células y los tejidos dañados, la síntesis hormonal y la quema de grasa.
  • CreatinaAminoácido presente en las fibras musculares y en el cerebro.
  • Gainers: Sirve para ganar masa y volumen.
  • Sustitutos de comida: Productos destinados a sustituir una comida,
  • Aminoácidos/BACCAminoácidos encontrados en fuentes proteicas de origen animal. Son aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita para su desarrollo pero que no crea de manera natural.
  • Anabólicos naturales: Sustancias que estimulan la regeneración del tejido humanoAumentan la producción de hormonas esenciales destinadas al desarrollo muscular como la testosterona.

Suplementos para perder peso

  • Termogénicos: Productos que mantienen el metabolismo acelerado para que se produzca una mayor quema calórica a lo largo del día y así eliminar la masa corporal más fácilmente.
  • L-Carminitina: Sustancia natural producida por el cuerpo que transporta los ácidos grasos y contribuye a la combustión de grasas. Además de quemar la grasa, aumenta la resistencia, ya que utiliza las grasas como fuente de energía.
  • CLAÁcido graso de la familia de los Omega 6 que proviene del aceite de azafrán.
  • Té verde: Tiene un efecto termogénico, ya que aumenta el metabolismo ayudando a gastar más energía de la que el cuerpo gasta normalmente.

Suplementos para energía y resistencia

  • Bebidas energéticas/geles: Las bebidas energéticas sirven para mejorar la resistencia física, reducir el cansancio y aumentar la concentración y atención. Los geles son una forma fácil de hidratarnos durante la actividad física.
  • Óxido Nítrico: Sustancia que favorece la relajación del músculo liso mejorando la vasodilatación y el aumento del flujo sanguíneo.
  • Ginseng: Ayuda a los atletas a controlar mejor la respiración.
  • CafeínaAumenta la potencia deportiva gracias al aumento de resistencia, concentración y disminución de la fatiga.
  • Conenzima Q10: Compuesto natural presente en todas las células del organismo que está en los procesos de almacenamiento de energía. Realiza un papel fundamental en la producción de energía. Aumenta la potencia física y reduce los síntomas de fatiga.
  • Arginina: Aminoácido precursor del óxido nítrico y ornitina, mejora la capacidad física de los atletas y disminuye el desgaste muscular. Estimula la síntesis de la hormona de crecimiento y aumenta la circulación de insulina.

Suplementos para la recuperación

  • Multivitamínicos: Reúnen vitaminas y minerales esenciales para cubrir las necesidades nutricionales.
  • Glutamina: Es el aminoácido más abundante en el tejido muscular.
  • Omega 3: Uno de los tipos de ácidos grasos esenciales para el crecimiento y la salud. Es llamado "grasa buena" ya que mantiene las arterias limpias y promueve un buen funcionamiento del sistema cardiovascular.
  • GlucosaminaSustancia producida por el cuerpo que realiza un papel fundamental en la regeneración del cartílago. Ayuda a mantener la salud mediante la absorción de los fluidos presentes en el tejido cartilaginoso.

 

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