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Aromaterapia

La aromaterapia trata de un método curativo que se basa en los efectos producidos por los aromas en nuestro cuerpo. Se considera una medicina alternativa ya que es una rama de la herbolaria que usa aceites vegetales concentrados.

La aromaterapia es bastante ventajosa puesto que no tiene ningún efecto secundario. Es un tratamiento terapéutico centrado en las propiedades de los aceites esenciales que se extraen de las plantas, flores, yerbas o bien árboles.

Características de los aceites esenciales

  • Los aceites esenciales son las esencias de las plantas más puras extraídas de una forma muy compleja y con la cual se consigue una sustancia pura de la planta.
  • Son muy concentrados por lo que se necesitan pequeñas cantidades para lograr el efecto deseado.
  • Los aceites esenciales son mezclas de sustancias biosintetizadas por el reino vegetal, (árboles, plantas, hierbas, flores...) son intensamente aromáticos debido a su alta concentración y poseen enorme capacidad curativa.
  • Para obtener el máximo beneficio deben ser puros, sin mezclas, sin aditivos sintéticos.
  • A diferencia de los perfumes o colonias que siempre tienen el mismo aroma, los aceites esenciales al igual que el vino natural puede modificar ligeramente su aroma de un lote a otro en función del sol, lluvia, viento, etc.

Beneficios de la aromaterapia

  • Se trata de una terapia alternativa que emplea diferentes aromas y aceites, los cuales pueden ser inhalados, ingeridos o bien masajeados, fomentando el bienestar físico y psicológico.
  • Reduce el estrés ayudando a contrarrestar el insomnio, la depresión y la ansiedad. Al tiempo es un potente estimulante y afrodisiaco.
  • Calma el dolor debido a sus efectos calmantes y potencia las defesas.
  • Compuesto de propiedades antioxidantes que asisten a evitar el envejecimiento de las células.

Aplicación de la aromaterapia

  • Inhalación: Es el procedimiento básico. Puede ser directa o bien de forma indirecta. Puede emplearse a través de difusores o bien vapor.
  • Masaje: Se diluye en loción o bien agua y se efectúa un masaje.
  • Baños aromáticos: A través de gotas de aceites alternado con agua templada. Perfecto para la circulación y la relajación.
  • Empleo interno: Ciertos aceites esenciales pueden ser consumidos en forma de infusiones para el tratamiento de variados síntomas.

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